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Sarcopenia leva ao Declínio Cognitivo ou será o declínio da função cerebral a causa da Sarcopenia?

  • Foto do escritor: Dra. Maira Borges
    Dra. Maira Borges
  • 4 de mar. de 2024
  • 1 min de leitura

Atualizado: 2 de abr. de 2024



Afinal, será que a Sarcopenia leva ao Declínio Cognitivo ou será o declínio da função cerebral a causa da Sarcopenia?

Idosos com sarcopenia apresentam maior risco de demência, isso é o que diversos estudos têm observado. Uma revisão narrativa encontrou associação entre a força de preensão palmar e declínio cognitivo, o que indica que a associação entre sarcopenia e função cognitiva ocorre provavelmente pela redução da força muscular induzida pelo envelhecimento. Além disso, existe um importante papel desempenhado pelas miocinas, que afetam diretamente a função cerebral, podendo promover a neuroplasticidade. Inclusive, existem estudos que já demonstram que a combinação de estimulação cognitiva e exercício físico em idosos teve um efeito maior na melhoria na cognição do que estimulação cognitiva isoladamente.


Através desse panorama, podemos dizer que idosos com perda de massa e força muscular tendem a apresentar redução da capacidade cognitiva. Porém, o declínio da função cerebral também pode resultar em uma diminuição da função muscular. O próprio envelhecimento com a redução da comunicação axonal e uma redução no número de unidades motoras levam a uma diminuição nas Fibras musculares tipo 2.


O declínio cognitivo pode levar a redução da atividade física, má ingestão alimentar e desnutrição, o que pode levar à perda muscular excessiva em idosos. Além disso, a inflamação crônica e o estresse oxidativo provenientes das alterações corporais e do sistema imune com o envelhecimento, acarretam no aumento de citocinas inflamatórias e radicais livres, aumentando tanto risco de sarcopenia quanto de declínio cognitivo.


Isso nos leva à questão: quem nasceu primeiro, o ovo ou a galinha?


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